En 100 g (Gramos) de El pescado, la caballa, el Pacífico y el gato, especies mixtas, cocido en seco hay 0.16 g de 18: 4 octadecatetraenoico, parinárico.

onza, sin hueso pulgada cúbica, sin hueso filete onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

El pescado, la caballa, el Pacífico y el gato, especies mixtas, cocido en seco

El pescado, la caballa, el Pacífico y el gato, especies mixtas, cocido en seco es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en El pescado, la caballa, el Pacífico y el gato, especies mixtas, cocido en seco se enumeran a continuación.

Agua	61.73 g	61.73	g	61.73%
La energía (calorías)	201 kcal	201	kcal
Energía (julios)	841 kJ	841	kJ
Proteína	25.73 g	25.73	g	25.73%
lípido total (grasa)	10.12 g	10.12	g	10.12%
Ceniza	2.08 g	2.08	g	2.08%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	29 mg	29	mg	0.03%
Hierro, Fe	1.49 mg	1.49	mg
El magnesio, Mg	36 mg	36	mg	0.04%
El fósforo, P	160 mg	160	mg	0.16%
Potasio, K	521 mg	521	mg	0.52%
Sodio, Na	110 mg	110	mg	0.11%
Zinc, Zn	0.86 mg	0.86	mg
Cobre, Cu	0.119 mg	0.119	mg
El manganeso, Mn	0.019 mg	0.019	mg
El selenio, Se	46.8 µg	46.8	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.1 mg	2.1	mg
tiamina	0.135 mg	0.135	mg
Riboflavina	0.54 mg	0.54	mg
La niacina	10.667 mg	10.667	mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.365 mg	0.365	mg
La vitamina B-6	0.381 mg	0.381	mg
El folato, el total de	2 µg	2	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	2 µg	2	µg
El folato, DFE	2 µg	2	µg
La colina, el total de	83.6 mg	83.6	mg	0.08%
Vitamina B12	4.23 µg	4.23	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	23 µg	23	µg
retinol	23 µg	23	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	77 IU	77	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.25 mg	1.25	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	11.4 µg	11.4	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	11.4 µg	11.4	µg
Vitamina D	457 IU	457	IU
La vitamina K (filoquinona)	0.1 µg	0.1	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.881 g	2.881	g	2.88%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.012 g	0.012	g	0.01%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.436 g	0.436	g	0.44%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.781 g	1.781	g	1.78%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.565 g	0.565	g	0.56%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.371 g	3.371	g	3.37%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.603 g	0.603	g	0.60%
18: 1 indiferenciada	1.703 g	1.703	g	1.70%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.417 g	0.417	g	0.42%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.622 g	0.622	g	0.62%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.488 g	2.488	g	2.49%
18: 2 indiferenciada	0.149 g	0.149	g	0.15%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.064 g	0.064	g	0.06%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.16 g	0.16	g	0.16%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.104 g	0.104	g	0.10%
20: 5 n-3 (EPA)	0.653 g	0.653	g	0.65%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.158 g	0.158	g	0.16%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	1.195 g	1.195	g	1.20%
Colesterol	60 mg	60	mg	0.06%
triptófano	0.288 g	0.288	g	0.29%
treonina	1.128 g	1.128	g	1.13%
isoleucina	1.186 g	1.186	g	1.19%
leucina	2.091 g	2.091	g	2.09%
lisina	2.363 g	2.363	g	2.36%
metionina	0.762 g	0.762	g	0.76%
cistina	0.276 g	0.276	g	0.28%
fenilalanina	1.005 g	1.005	g	1.00%
tirosina	0.869 g	0.869	g	0.87%
valina	1.326 g	1.326	g	1.33%
arginina	1.54 g	1.54	g	1.54%
histidina	0.758 g	0.758	g	0.76%
alanina	1.556 g	1.556	g	1.56%
Ácido aspártico	2.635 g	2.635	g	2.64%
Ácido glutamico	3.841 g	3.841	g	3.84%
glicina	1.235 g	1.235	g	1.24%
prolina	0.91 g	0.91	g	0.91%
serina	1.05 g	1.05	g	1.05%
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en El pescado, la caballa, el Pacífico y el gato, especies mixtas, cocido en seco